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為什么懷孕后工作要量力而為

本文Tag標(biāo)簽:孕期調(diào)理??

  孕婦妊娠后不應(yīng)該拒絕一切活動(dòng),力所能及的勞動(dòng)對(duì)孕婦是有益處的,它可以增加血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,有利于母子健康,還有利于順利分娩,減少難產(chǎn)發(fā)生率。但由于妊娠后母體內(nèi)發(fā)生了許多變化,各種器官負(fù)擔(dān)加重,勞動(dòng)時(shí)若不量力而行,易發(fā)生意外。妊娠期間,一般可以照常參加工作和勞動(dòng)。在城市,一般家務(wù)勞動(dòng)都比較輕,除注意不要提水、登高外,簡(jiǎn)單的家務(wù)都可以做。但工作環(huán)境及工種各有不同,應(yīng)注意不做使用爆發(fā)力的工作、有被擠,被撞危險(xiǎn)的工作及水中作業(yè)、高空作業(yè)、有毒污染的環(huán)境工作及接觸放射線的工作,妊娠7個(gè)月左右應(yīng)避免上夜班。在農(nóng)村,孕婦可以做一些家里、田地里不太重的勞動(dòng),要避免過(guò)重的勞動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng),如挑擔(dān)子、背東西、推碾子、拉磨、插秧、割麥子(或稻子等),不應(yīng)該蹲著、站著或彎腰干活。避免登高,走遠(yuǎn)路,尤其不能做噴灑農(nóng)藥、施化肥之類的工作。因?yàn)檗r(nóng)藥或化肥中有害物質(zhì),吸入后會(huì)影響母體胎兒健康,有的還會(huì)引起流產(chǎn)。

  孕婦在妊娠期間易感疲勞,勞動(dòng)、工作都要量力而為,如感到腰疼或腹部下墜,應(yīng)立即休息。

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